행복해지려면 버려야 할 5가지 생각

행복한 삶은 개인적으로 내 삶의 목표입니다. 하지만 때때로 특정한 생각 패턴이나 고정관념이 우리의 행복을 방해할 수도 있습니다. 행복한 삶을 살기 위해서는 어떤 생각들을 버려야 하는지 다섯 가지로 정리해보았습니다. 1. 완벽주의에 …

오직 걷는 걸로 얻어지는 긍정적인 것들

걷기는 특별한 장비나 복잡한 절차 없이 누구나 쉽게 실천할 수 있는 운동입니다. 저녁에 집 앞 공원만 나가도 귀에 이어폰 하나씩 끼고 걷는 사람들을 많이 볼 수 있는데, 걷기는 단순한 이동 …

초보자를 위한 워드프레스 홈페이지 제작 가이드

워드프레스는 누구나 쉽게 나만의 웹사이트를 만들 수 있는 간편하고 강력한 플랫폼입니다. 특히 코딩 지식이 없어도 다양한 테마와 플러그인을 활용해 멋진 홈페이지를 만들 수 있어 초보자도 어렵지 않게 홈페이지 구축이 가능합니다. …

아시아나 마일리지 항공권 예약방법(합병전 사용)

아시아나항공과 대한항공의 합병이 초읽기에 들어갔습니다. 내년부터는 아시아나항공 마일리지가 대한항공마일리지와 병합이 될 것 같은데 시장가격이 다르기 때문에 당연히 1:1전환은 아니라고 생각합니다. 올해 남은 기간에 가지고 있는 아시나나 마일리지를 빨리 소진하는게 가장 …

100세 시대에 건강을 유지하면서 행복하게 사는 방법

의료의 발달로 백세시대에 접어들며 장수를 꿈꾸는 사람들이 늘어나고 있습니다. 그러나 단순히 오래만 사는 것이 아닌, 건강하게 행복한 삶을 유지하는 것이 중요한 과제로 떠오르고 있습니다. 100세까지 건강하게 살기 위한 핵심 요소들을 …

참치액

참치액! 참치액젓과 다른 특별함

참치액이란? 집에서 요리할 때 참치액 사용하시나요? 참치액과 참치액젓(다른 종류의 액젓류)을 혼돈해서 사용하시는 분들이 많습니다. 저도 얼마전 까지 참치액 대신 집에 있는 다른 액젓류를 사용하곤 했는데 사용해보니 완전히 다른 종류의 소스라는걸 …